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Pour vivre bien aujourd'hui...
       et encore mieux demain!

En cette période de fêtes, faisons-nous plaisir ! 
Profitons de ces moments chaleureux et gourmands pour apprécier des recettes de saison. 
Sachez cependant que durant cette période nous consommons davantage de sel, de sucres et de graisses. 


Novembre, c’est le #MoisSansTabac, un grand défi collectif pour s’arrêter de fumer.

Mais la prise de poids est très fréquente, parfois importante, et représente une des premières causes de rechute et un des premiers freins à l’arrêt.

Les médias en parlent : le taux d’absentéisme dans les entreprises françaises est une réelle menace pour leur performance. 
Les conditions de travail représentent un critère de plus en plus important dans le choix d’un employeur. 
Il faut chouchouter ses salariés pour qu’ils performent !

L’été est un bon moment pour faire une pause, pour s’occuper de soi et pourquoi pas pour arrêter de fumer. Malgré les nombreuses initiatives du gouvernement (#moissanstabac, paquets uniformes, augmentation des prix, etc.) et les campagnes d’information sur les risques de santé liés au tabagisme, le frein majeur à l’arrêt reste la crainte d’une prise de poids pendant et après le sevrage.

Rester actif et performant, c’est aussi faire le plein d’énergie grâce à une bonne hygiène de vie. 

Le sommeil a une fonction vitale pour notre organisme. 
Il est réparateur et régulateur, indispensable pour l’équilibre hormonal et glycémique, pour le contrôle de l’appétit et du poids, et il influence directement nos capacités de performance et de vigilance. 

Les maladies cardio-vasculaires représentent après les cancers la deuxième cause de décès en France.

Une hygiène de vie saine qui met l’accent sur une alimentation équilibrée et une activité physique régulière contribue considérablement à la prévention de ces maladies et des facteurs de risque associés comme le diabète, le surpoids, les dyslipidémies, l’hypertension artérielle.

Afin de réagir à une demande grandissante d’actions en prévention santé, Bélénos-Enjeux-Nutrition a développé son nouveau programme « Santé à la carte ».
Accessibles à toutes les structures (entreprises, résidences, clubs, etc.) il s’adresse aux adultes actifs et retraités.

La qualité de vie au travail constitue un enjeu majeur de performance économique pour les entreprises. 
Le gouvernement a bien compris cet enjeu. Le Ministère de la santé travaille ainsi sur un troisième Plan de santé au travail 2016-2020. 
S’assurer activement du bien-être et de la santé de ses salariés est un moyen sûr pour créer un environnement favorable à la performance et à la pérennité du capital humain d’une entreprise. 

Oct-Nov 2017

Forum et Salon

Vous souhaitez organisez des forums ou des salons sur le thème de la prévention nutritionnelle ? Bélénos-Enjeux-Nutrition vous propose des ressources pour animer vos actions de prévention et de promotion à la santé : conférences, débats, ateliers, expositions sur le thème de la nutrition.
Elle conçoit sur mesure des animations interactives autour de quiz ou autres outils ludiques et vous propose des recettes adaptées aux thématiques nutritionnelles souhaitées.

Le 15 novembre 2017, Bélénos-Enjeux-Nutrition accompagne la démarche de prévention de la Caisse Nationale d’Assurance Vieillesse et du PRIF sur le salon du service à la personne.

Les objectifs :

Dispenser des conseils nutritionnels personnalisés selon la thématique de l'événement.

Les bénéfices :

Favoriser les échanges sur le thème de la Nutrition-Santé

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COMMENT SE DEROULENT LES FORUMS ?

Bélénos-Enjeux-Nutrition propose à ses partenaires des animations ludiques lors des Forums et des Salon. Sur un mode interactif, les forum et salons permettent de sensibiliser un public varié (enfants, famille, adultes, seniors) sur un thème de prévention nutritionnelle choisi.

COMMENT S'ORGANISENT LES CONFERENCES?

Vous souhaitez organiser des forums sur un thème nutritionnel donné ? Il suffit d'en faire la demande auprès de Bélénos-Enjeux-Nutrition.

Des échanges sur l'actualité nutritionnelle
Des conseils pratiques dispensés par des professionnels
Des ateliers ludiques et interactifs
Faites-en profitez le plus grand nombre !

Juillet-Août 2017

Des ateliers cuisine pour mettre la main à la pâte

L’atelier cuisine est une façon originale d’aborder l’alimentation et son équilibre, à travers des dimensions culturelles, hédoniques et culinaires. C’est aussi l’occasion de partager les richesses saisonnières, régionales, sensorielles, et nutritionnelles des aliments et d’échanger ses expériences lors d’une rencontre conviviale.
Vous êtes une collectivité territoriale, une entreprise, vous avez à disposition une cuisine, une pièce avec un point d’eau et un point électrique ? En fonction de vos attentes et de vos contraintes, Bélénos-Enjeux-Nutrition propose la mise en place d’ateliers « cuisine ». Adaptés à tout public, Ils permettent de mettre la main à la pâte en proposant d’élaborer ensemble des plats facilement reproductibles à domicile pour allier variété, goût et équilibre nutritionnel.

Les objectifs:
- Proposer des menus sources de bien-être et santé,
- Partager un moment de convivialité.

Les bénéfices :
- Echanger avec un diététicien-nutritionniste diplômé du réseau Bélénos-Enjeux-Nutrition
- Renforcer ses capacités à confectionner des repas alliant plaisir et équilibre.

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VOUS SOUHAITEZ ORGANISER DES ATELIERS CUISINE ?

Bélénos-Enjeux-Nutrition propose des ateliers cuisine sur mesure en fonction de vos besoins. Ouverts à un petit groupe de 8 à 12 personnes, ils permettent de partager un moment de convivialité sur un thème nutritionnel choisi (Profitons des saisons sans se ruiner, garder une bonne santé cardiovasculaire, préserver son capital osseux, bien alimenter sa mémoire, préparer les fêtes de fin d'années…).

COMMENT S'ORGANISENT LES ATELIERS ?

Vous souhaitez organiser des ateliers cuisine ? Il suffit d'en faire la demande auprès de Bélénos-Enjeux-Nutrition.

Des ateliers cuisine
pour mettre la main à la pâte
en alliant plaisir et équilibre !

Faites-en profiter vos administrés ou vos collaborateurs !

Pour tout renseignement, n’hésitez pas à nous contacter.
Nous reviendrons vers vous dans les plus brefs délais.

Contactez-nous
Mai-Juin 2017
Des actions de prévention nutritionnelle
« Qualité de Vie au Travail »
En partenariat avec la PARIS-HABITAT

TOUT UN PROGRAMME DE PREVENTION NUTRITIONNELLE 

Une alimentation équilibrée et la pratique d’une activité physique régulière participent à notre bien-être. L’équilibre des repas et la régularité des temps d’activité physique sont également les meilleurs alliés de notre santé au travail comme à la maison.

Bélénos-Enjeux-Nutrition accompagne la démarche Prévention-Santé de PARIS-HABITAT tout au long de la semaine Qualité de vie au Travail organisée du 12 au 16 juin 2017.
Une conférence plénière sur le thème « Alimentation, activité physique : garder la forme au quotidien » inaugure le programme au siège de PARIS-HABITAT. Elle sera suivie d’ateliers pratiques en petits groupes sur les 6 directions teritoriales. Placée sous le signe du plaisir et de la convivialité, ces actions préventives constituent une opportunité d’initier ou de renforcer de bonnes habitudes de vie favorables à la santé et au bien-être des collaborateurs.

LES OBJECTIFS NUTRITIONNELS

- Maintenir au quotidien une alimentation source de bien-être et santé,
- Intégrer une activité physique au quotidien en fonction de ses possibilités.

LES  BENEFICES

- Prendre conscience de l’alimentation et de l’activité physique comme facteurs de santé
- Renforcer ses capacités à équilibrer ses repas et ses temps d’activité physique au quotidien pour améliorer sa qualité de vie au travail et se maintenir en santé.

Actions de prevention en entreprise

VOUS SOUHAITEZ ORGANISER DES ACTIONS DE PREVENTION ?

Bélénos-Enjeux-Nutrition propose des actions de prévention santé sur mesure sur le thème de l’alimentation et de l’activité physique. Ouverts à tous les collaborateurs de l’entreprise réunis sur le temps de la pause méridienne ou sur une journée entière, des conférences, stands interactifs, ateliers pratiques, bilans personnalisés permettent aux salariés de prendre un temps de réflexion dans une ambiance conviviale sur des thèmes variés (rythmes alimentaires, professionnels et efficacité - vigilance & sommeil – alimentation, activité physique ; un équilibre pour garder la forme – stress & qualité de vie ; les facteurs nutritionnels – alimentation et horaires décalés...)

COMMENT S'ORGANISENT LES ACTIONS ?

Vous souhaitez organiser des actions de prévention- santé sur le thème du « Bien manger- Bien bouger pour garder la forme » ?
Il suffit d'en faire la demande auprès de Bélénos-Enjeux-Nutrition.

Des temps d’échanges conviviaux
pour favoriser bien-être et santé
Faites-en profiter vos collaborateurs !

Mars-Avril 2017
« Bien se nourrir et apprivoiser son sommeil »
Un cycle de conférences et d'ateliers
En partenariat avec Ag2R La Mondiale

L’alimentation et l’activité physique interviennent pour rythmer notre vie et ont une influence sur notre sommeil. Mieux comprendre les raisons favorisant le bon endormissement et mieux appréhender les troubles du sommeil passent souvent par la compréhension de son propre rythme de vie. Quels sont les aliments et les exercices physiques susceptibles d’avoir une influence favorable pour la qualité de notre sommeil ?

Bélénos-Enjeux-Nutrition, en partenariat avec AG2R La Mondiale, une conférence interactive (10 mars 2017) et des ateliers « cuisine » (31 mars 2017) et « relaxation » (24 avril 2017) sont organisés à destination des seniors pour optimiser son sommeil tout en alliant plaisirs de la table et de l’exercice.

Les objectifs :
Dispenser des conseils nutritionnels pour se bien se nourrir et apprivoiser notre sommeil

Les bénéfices :
Des astuces pour bien choisir les aliments et les exercices qui optimisent notre qualité de sommeil



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COMMENT SE DEROULENT LES CONFERENCES ?
Ouvertes à tous, les manifestations organisées en partenariat avec AG2R La Mondiale et Bélénos-Enjeux-Nutrition sont proposées aux seniors qui souhaitent se maintenir en forme. Bélénos-Enjeux-Nutrition propose à ses partenaires des thèmes variés de prévention nutritionnelle. Sur un mode interactif, la conférence permet d'approfondir une thématique et s'ouvre ensuite vers des ateliers pratiques « cuisine » ou « mouvement ».

COMMENT S'ORGANISENT LES CONFERENCES ?
Vous souhaitez organiser des conférences sur un thème nutritionnel donné ? Il suffit d'en faire la demande auprès de Bélénos-Enjeux-Nutrition.



Un point sur l'actualité nutritionnelle

Des conseils pratiques dispensés par des professionnels
Une ouverture vers des ateliers « Cuisine » ou « Mouvement »

Faites-en profitez le plus grand nombre !


Pour tout renseignement, n'hésitez pas à nous contacter.

Nous reviendrons vers vous dans les plus brefs délais.

vig entrepriseVous êtes
une mutuelle

Nous vous aidons à élaborer vos programmes de prévention nutritionnelle et de promotion de la santé. Nous animons vos ateliers et conférences.

vig mutuelle Vous êtes
un organisme de retraite

Nous développons vos actions de prévention dans le domaine de l'action sociale et de l'entreprise : ateliers à la carte, outils pédagogiques.

vig retraiteVous êtes
une entreprise

Nous organisons ensemble vos journées de prévention; stands, animations ludiques, conférences, conseils personnalisés, expositions...

vig collectiviteVous êtes
une collectivité locale

Nous contribuons à la réussite de vos forums, proposons des formations pour vos professionnels et des activités récréatives pour tous.
 

vig fondationVous êtes
une fondation ou une institution

Venez soutenir nos actions et rejoindre notre réseau de partenaires reconnus dans la prévention nutritionnelle et la promotion de la santé.
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