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Pour vivre bien aujourd'hui...
       et encore mieux demain!
C’est la rentrée, les enfants ont repris les cours et le rythme un peu plus tranquille de l’été s’envole entre le travail et les différentes activités à gérer. Pour vous aider à maintenir une alimentation équilibrée pour l’ensemble de la famille Bélénos-Enjeux-Nutrition vous propose ses conseils.

L’été est arrivé et les vagues de chaleur seront de plus en plus fréquentes avec les changements climatiques. Nos besoins en eau sont augmentés par ces températures élevées. Boire davantage est important d’autant que l’appétit est souvent restreint quand il fait chaud, ce qui diminue l’apport hydrique provenant des aliments.

A l’occasion de la journée mondiale du bien-être (le 11 juin), profitez de la réouverture des espaces verts pour vous remettre en mouvement.

Après la période de confinement, rares sont ceux qui n’ont pas observé de fluctuations sur leur balance.

Les meilleures recettes se résument souvent à 5 ingrédients de base que tout un chacun peut avoir à portée de mains dans ses placards. En ces temps de confinement, cuisiner chacun de notre côté et partager ensemble des recettes bonnes pour la santé, goûteuses et originales est un atout Bien-être et convivialité. En cette période de confinement, il est utile de revenir à l’essentiel : 

En cette période de confinement, il est utile de revenir à l’essentiel : 

  1. Prendre soin de soi et de sa famille en partageant de repas équilibrés et goûteux, source de plaisir, de convivialité et de santé.
Bélénos-Enjeux-Nutrition met à l’honneur la santé des Femmes, en lien avec la journée de la femme.

En santé, comme ailleurs, les inégalités existent :


Comme chaque année, le 4 février est la journée mondiale dédiée à la lutte contre le cancer.

En France, 16 % des nouveaux cas de cancer chez les hommes et 20 % chez les femmes sont attribuables à des facteurs nutritionnels.


Toute l’équipe de Bélénos-Enjeux-Nutrition vous souhaite une très bonne année 2020 ! 

Pour cette nouvelle année, vous avez sans doute pris de bonnes résolutions...


Avec les jours de plus en plus courts de l’automne, profitons pour veiller sur la qualité de notre sommeil. Nous dormons de moins en moins, c’est un fait. L’adulte a besoin en moyenne de 7 à 8 heures de sommeil par nuit. 


Novembre, le #MoisSansTabac !
Mettons tout en œuvre pour aider nos concitoyens à arrêter de fumer. 

La Semaine Bleue valorise la place des aînés dans la société. Du 7 au 13 octobre 2019, Bélénos-Enjeux-Nutrition se mobilise en Ile de France pour présenter aux seniors son atelier « Bien dans son assiette » conçu en partenariat avec le PRIF et parfaitement intégré au thème 2019  de la Semaine Bleue « Pour une société respectueuse de la planète : ensemble agissons ! ».

C’est la rentrée ! Bélénos-Enjeux-Nutrition forme les professionnels travaillant sur les temps scolaire et périscolaire (animateurs, infirmiers scolaires, surveillants interclasse, agents d’office et d’entretien de la restauration scolaire) et qui jouent un rôle important dans la prévention nutritionnelle des enfants.

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Nous vous aidons à élaborer vos programmes de prévention nutritionnelle et de promotion de la santé. Nous animons vos ateliers et conférences.

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Nous développons vos actions de prévention dans le domaine de l'action sociale et de l'entreprise : ateliers à la carte, outils pédagogiques.

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Nous organisons ensemble vos journées de prévention; stands, animations ludiques, conférences, conseils personnalisés, expositions...

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Nous contribuons à la réussite de vos forums, proposons des formations pour vos professionnels et des activités récréatives pour tous.
 

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