Actualité Bélénos Enjeux Nutrition

En cette période de fêtes, faisons-nous plaisir ! 
Profitons de ces moments chaleureux et gourmands pour apprécier des recettes de saison. 
Sachez cependant que durant cette période nous consommons davantage de sel, de sucres et de graisses. 

Lire la suite : Une fin d'année gourmande

Novembre, c’est le #MoisSansTabac, un grand défi collectif pour s’arrêter de fumer.

Mais la prise de poids est très fréquente, parfois importante, et représente une des premières causes de rechute et un des premiers freins à l’arrêt.

Lire la suite : Garder la forme sans tabac

Lire la suite : Bien-être au travail

Lire la suite : Alimentation & sevrage tabagique

Rester actif et performant, c’est aussi faire le plein d’énergie grâce à une bonne hygiène de vie. 

Le sommeil a une fonction vitale pour notre organisme. 
Il est réparateur et régulateur, indispensable pour l’équilibre hormonal et glycémique, pour le contrôle de l’appétit et du poids, et il influence directement nos capacités de performance et de vigilance. 

Lire la suite : Alimentation & sommeil

Les maladies cardio-vasculaires représentent après les cancers la deuxième cause de décès en France.

Une hygiène de vie saine qui met l’accent sur une alimentation équilibrée et une activité physique régulière contribue considérablement à la prévention de ces maladies et des facteurs de risque associés comme le diabète, le surpoids, les dyslipidémies, l’hypertension artérielle.

Lire la suite : La santé cardio-vasculaire

Afin de réagir à une demande grandissante d’actions en prévention santé, Bélénos-Enjeux-Nutrition a développé son nouveau programme « Santé à la carte ».
Accessibles à toutes les structures (entreprises, résidences, clubs, etc.) il s’adresse aux adultes actifs et retraités.

Lire la suite : Nouveau programme "Santé à la carte"

La qualité de vie au travail constitue un enjeu majeur de performance économique pour les entreprises. 
Le gouvernement a bien compris cet enjeu. Le Ministère de la santé travaille ainsi sur un troisième Plan de santé au travail 2016-2020. 
S’assurer activement du bien-être et de la santé de ses salariés est un moyen sûr pour créer un environnement favorable à la performance et à la pérennité du capital humain d’une entreprise. 

Lire la suite : Santé au travail

Oct-Nov 2017

Forum et Salon

Vous souhaitez organisez des forums ou des salons sur le thème de la prévention nutritionnelle ? Bélénos-Enjeux-Nutrition vous propose des ressources pour animer vos actions de prévention et de promotion à la santé : conférences, débats, ateliers, expositions sur le thème de la nutrition.
Elle conçoit sur mesure des animations interactives autour de quiz ou autres outils ludiques et vous propose des recettes adaptées aux thématiques nutritionnelles souhaitées.

Le 15 novembre 2017, Bélénos-Enjeux-Nutrition accompagne la démarche de prévention de la Caisse Nationale d’Assurance Vieillesse et du PRIF sur le salon du service à la personne.

Les objectifs :

Dispenser des conseils nutritionnels personnalisés selon la thématique de l'événement.

Les bénéfices :

Favoriser les échanges sur le thème de la Nutrition-Santé

COMMENT SE DEROULENT LES FORUMS ?

Bélénos-Enjeux-Nutrition propose à ses partenaires des animations ludiques lors des Forums et des Salon. Sur un mode interactif, les forum et salons permettent de sensibiliser un public varié (enfants, famille, adultes, seniors) sur un thème de prévention nutritionnelle choisi.

COMMENT S'ORGANISENT LES CONFERENCES?

Vous souhaitez organiser des forums sur un thème nutritionnel donné ? Il suffit d'en faire la demande auprès de Bélénos-Enjeux-Nutrition.

Juillet-Août 2017

Des ateliers cuisine pour mettre la main à la pâte

L’atelier cuisine est une façon originale d’aborder l’alimentation et son équilibre, à travers des dimensions culturelles, hédoniques et culinaires. C’est aussi l’occasion de partager les richesses saisonnières, régionales, sensorielles, et nutritionnelles des aliments et d’échanger ses expériences lors d’une rencontre conviviale.
Vous êtes une collectivité territoriale, une entreprise, vous avez à disposition une cuisine, une pièce avec un point d’eau et un point électrique ? En fonction de vos attentes et de vos contraintes, Bélénos-Enjeux-Nutrition propose la mise en place d’ateliers « cuisine ». Adaptés à tout public, Ils permettent de mettre la main à la pâte en proposant d’élaborer ensemble des plats facilement reproductibles à domicile pour allier variété, goût et équilibre nutritionnel.

Les objectifs:
- Proposer des menus sources de bien-être et santé,
- Partager un moment de convivialité.

Les bénéfices :
- Echanger avec un diététicien-nutritionniste diplômé du réseau Bélénos-Enjeux-Nutrition
- Renforcer ses capacités à confectionner des repas alliant plaisir et équilibre.

VOUS SOUHAITEZ ORGANISER DES ATELIERS CUISINE ?

Bélénos-Enjeux-Nutrition propose des ateliers cuisine sur mesure en fonction de vos besoins. Ouverts à un petit groupe de 8 à 12 personnes, ils permettent de partager un moment de convivialité sur un thème nutritionnel choisi (Profitons des saisons sans se ruiner, garder une bonne santé cardiovasculaire, préserver son capital osseux, bien alimenter sa mémoire, préparer les fêtes de fin d'années…).

COMMENT S'ORGANISENT LES ATELIERS ?

Vous souhaitez organiser des ateliers cuisine ? Il suffit d'en faire la demande auprès de Bélénos-Enjeux-Nutrition.

Mai-Juin 2017
TOUT UN PROGRAMME DE PREVENTION NUTRITIONNELLE 

Une alimentation équilibrée et la pratique d’une activité physique régulière participent à notre bien-être. L’équilibre des repas et la régularité des temps d’activité physique sont également les meilleurs alliés de notre santé au travail comme à la maison.

Bélénos-Enjeux-Nutrition accompagne la démarche Prévention-Santé de PARIS-HABITAT tout au long de la semaine Qualité de vie au Travail organisée du 12 au 16 juin 2017.
Une conférence plénière sur le thème « Alimentation, activité physique : garder la forme au quotidien » inaugure le programme au siège de PARIS-HABITAT. Elle sera suivie d’ateliers pratiques en petits groupes sur les 6 directions teritoriales. Placée sous le signe du plaisir et de la convivialité, ces actions préventives constituent une opportunité d’initier ou de renforcer de bonnes habitudes de vie favorables à la santé et au bien-être des collaborateurs.

LES OBJECTIFS NUTRITIONNELS

- Maintenir au quotidien une alimentation source de bien-être et santé,
- Intégrer une activité physique au quotidien en fonction de ses possibilités.

LES  BENEFICES

- Prendre conscience de l’alimentation et de l’activité physique comme facteurs de santé
- Renforcer ses capacités à équilibrer ses repas et ses temps d’activité physique au quotidien pour améliorer sa qualité de vie au travail et se maintenir en santé.


VOUS SOUHAITEZ ORGANISER DES ACTIONS DE PREVENTION ?

Bélénos-Enjeux-Nutrition propose des actions de prévention santé sur mesure sur le thème de l’alimentation et de l’activité physique. Ouverts à tous les collaborateurs de l’entreprise réunis sur le temps de la pause méridienne ou sur une journée entière, des conférences, stands interactifs, ateliers pratiques, bilans personnalisés permettent aux salariés de prendre un temps de réflexion dans une ambiance conviviale sur des thèmes variés (rythmes alimentaires, professionnels et efficacité - vigilance & sommeil – alimentation, activité physique ; un équilibre pour garder la forme – stress & qualité de vie ; les facteurs nutritionnels – alimentation et horaires décalés...)

COMMENT S'ORGANISENT LES ACTIONS ?

Vous souhaitez organiser des actions de prévention- santé sur le thème du « Bien manger- Bien bouger pour garder la forme » ?
Il suffit d'en faire la demande auprès de Bélénos-Enjeux-Nutrition.

Mars-Avril 2017
« Bien se nourrir et apprivoiser son sommeil »