Brochures et ouvrages

L'entrée en retraite constitue un temps idéal pour s'occuper de sa santé et s'intéresser à son alimentation et à ses activités physiques. De nombreuses études scientifiques soulignent l'importance de l'état nutritionnel sur la santé, le bien-être et la qualité de vie des seniors.

Cette brochure, conçue pour les seniors, est un recueil de conseils nutritionnels pour bien préparer ses repas et repérer les gestes utiles pour la santé. Ce rendez-vous mensuel offre des exemples de menus de saison, des astuces pour bien choisir ses aliments, des conseils pratiques pour rester en bonne santé, des petits jeux pour exercer sa mémoire...

Ces bulletins peuvent être diffusés lors d'ateliers de prévention nutritionnelle ou de façon indépendante. Ils encouragent les seniors à cultiver les plaisirs sains de la table et de l'exercice physique pour améliorer leur santé et leur bien-être au quotidien.

10 mensuels de septembre à juin (4 Pages)
20 euros le lot de 10 mensuels du même mois