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Actualités Bélénos

Le 4 février 2019, c’est la Journée mondiale contre le cancer : 
Un grand défi collectif pour faire avancer la prévention à travers la recherche.

A cette occasion, Bélénos-Enjeux-Nutrition met en lumière les derniers travaux de l’équipe « Epidémiologie des cancers, gènes et environnement » du Centre de recherche en épidémiologie et santé des populations à l’Hôpital Paul Brousse à Villejuif*.


Ces travaux, menés par les chercheurs, ont regroupé 5 études internationales sur le cancer du sein et apportent de solides arguments en faveur d’un lien entre le travail de nuit et le cancer du sein.

Ainsi, le travail de nuit (défini comme un travail d’au moins trois heures entre minuit et 5 heures du matin) augmenterait de 26% le risque de cancer du sein chez la femme non-ménopausée.

L’origine soupçonnée de ce lien : des perturbations du rythme circadien.
Dans d’autres études, ce dérèglement a déjà été identifié comme cause probable de troubles du sommeil, diabète, obésité, maladies cardio-vasculaires ou de l’apparition de certains cancers.

L’adoption d’une bonne hygiène de vie, composée d’une alimentation équilibrée, d’un sommeil de bonne qualité, d’une activité physique régulière et d’un rythme de vie structuré, participe à la prévention de ces pathologies.

ruban sur t shirt

©pixabay


Bélénos-Enjeux-Nutrition  propose un programme sur mesure et modulaire pour vous aider à prendre en main la prévention santé de vos salariés en prenant en compte leurs horaires de travail, qu’ils soient réguliers ou décalés :


Bien-être au menu propose des conférences, ateliers, stands d’information sur des thèmes de prévention nutritionnelle variés.

Voici quelques exemples :

  • Manger, bouger pour préserver sa santé
  • Rythmer ses journées
  • Alimenter son sommeil
  • Garder une bonne santé cardiovasculaire
  • Rester vif et bien alimenter ses neurones
  • Garder la forme sans tabac
  • Bien remplir son caddie

Si vous êtes intéressé.e.s de mettre en place ce programme dans votre structure, n’hésitez pas à nous contacter pour que nous puissions discuter ensemble des solutions adaptées à vos besoins.

Pour plus d’informations, visitez la rubrique dédiée sur notre site web : Bien-être au menu
 
* Source : E Cordina-Duverger et coll. Night shift work and breast cancer: a pooled analysis of population-based case–control studies with complete work history. Eur J Epidemiol (2018).

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Nous vous aidons à élaborer vos programmes de prévention nutritionnelle et de promotion de la santé. Nous animons vos ateliers et conférences.

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