logo belenos
Pour vivre bien aujourd'hui...
       et encore mieux demain!

En été, il est plus que jamais important de veiller à boire régulièrement afin d’éviter toute déshydratation se traduisant de la simple baisse de performance à des conséquences beaucoup plus graves. 
Le premier signe est souvent la soif, mais pas toujours…


Les plus jeunes et les plus âgés sont particulièrement vulnérables car ils n’expriment pas toujours leur sensation de soif. Les uns par manque de communication, les autres par baisse de perception.

L’eau est la seule boisson indispensable à l’organisme humain. Il est recommandé de boire sans attendre la soif ; au moins 1,5 litres d’eau par jour, davantage quand il fait chaud.  Les fruits et les légumes naturellement riches en eau complètent la couverture de ces besoins hydriques.

aqua


Bélénos-Enjeux-Nutrition a lancé sa nouvelle conférence-dégustation sur le thème de l’hydratation dans la ville de Cachan. Au-delà des astuces pratiques sur l’hydratation au quotidien qui leur ont été dispensées, les participants ont pu déguster un smoothie estival à base de fruits (melon, fraise, poire). Une expérience qui sera renouvelée prochainement lors d’un atelier ludique intergénérationnel à Sevran.

Vous souhaitez plus d’informations sur nos conférences et ateliers ?
Vous souhaitez les mettre en place en fonction des saisons ?

N’hésitez pas à nous contacter.
Nous vous proposons des interventions adaptées à vous besoins.


 Image : pixabay

vig entrepriseVous êtes
une mutuelle

Nous vous aidons à élaborer vos programmes de prévention nutritionnelle et de promotion de la santé. Nous animons vos ateliers et conférences.

vig mutuelle Vous êtes
un organisme de retraite

Nous développons vos actions de prévention dans le domaine de l'action sociale et de l'entreprise : ateliers à la carte, outils pédagogiques.

vig retraiteVous êtes
une entreprise

Nous organisons ensemble vos journées de prévention; stands, animations ludiques, conférences, conseils personnalisés, expositions...

vig collectiviteVous êtes
une collectivité locale

Nous contribuons à la réussite de vos forums, proposons des formations pour vos professionnels et des activités récréatives pour tous.
 

vig fondationVous êtes
une fondation ou une institution

Venez soutenir nos actions et rejoindre notre réseau de partenaires reconnus dans la prévention nutritionnelle et la promotion de la santé.
signaturealainToutes les photos que vous pouvez découvrir sur notre site sont l'œuvre de notre photographe Alain Donot.
Elles ne sont pas libres de droits.