Novembre, c’est le #MoisSansTabac, un grand défi collectif pour s’arrêter de fumer.

Mais la prise de poids est très fréquente, parfois importante, et représente une des premières causes de rechute et un des premiers freins à l’arrêt.

Des solutions existent pour prévenir cette prise de poids et permettre un arrêt serein du tabac.

La clé : avoir de bonnes informations et être bien accompagné.

Les personnes suivies pour leur alimentation prennent moins de poids à l’arrêt (Journal of nutrition, 2010).

Bélénos-Enjeux-Nutrition vous propose des actions afin d’aider vos publics à arrêter de fumer en toute sérénité :




Si vous êtes intéressé.e, n’hésitez pas à nous contacter pour que nous puissions discuter ensemble des solutions adaptées à vos besoins.

Pour plus d’informations, visitez la rubrique dédiée sur notre site web : « Bien-être au menu ».