Mai-Juin 2017
TOUT UN PROGRAMME DE PREVENTION NUTRITIONNELLE 

Une alimentation équilibrée et la pratique d’une activité physique régulière participent à notre bien-être. L’équilibre des repas et la régularité des temps d’activité physique sont également les meilleurs alliés de notre santé au travail comme à la maison.

Bélénos-Enjeux-Nutrition accompagne la démarche Prévention-Santé de PARIS-HABITAT tout au long de la semaine Qualité de vie au Travail organisée du 12 au 16 juin 2017.
Une conférence plénière sur le thème « Alimentation, activité physique : garder la forme au quotidien » inaugure le programme au siège de PARIS-HABITAT. Elle sera suivie d’ateliers pratiques en petits groupes sur les 6 directions teritoriales. Placée sous le signe du plaisir et de la convivialité, ces actions préventives constituent une opportunité d’initier ou de renforcer de bonnes habitudes de vie favorables à la santé et au bien-être des collaborateurs.

LES OBJECTIFS NUTRITIONNELS

- Maintenir au quotidien une alimentation source de bien-être et santé,
- Intégrer une activité physique au quotidien en fonction de ses possibilités.

LES  BENEFICES

- Prendre conscience de l’alimentation et de l’activité physique comme facteurs de santé
- Renforcer ses capacités à équilibrer ses repas et ses temps d’activité physique au quotidien pour améliorer sa qualité de vie au travail et se maintenir en santé.


VOUS SOUHAITEZ ORGANISER DES ACTIONS DE PREVENTION ?

Bélénos-Enjeux-Nutrition propose des actions de prévention santé sur mesure sur le thème de l’alimentation et de l’activité physique. Ouverts à tous les collaborateurs de l’entreprise réunis sur le temps de la pause méridienne ou sur une journée entière, des conférences, stands interactifs, ateliers pratiques, bilans personnalisés permettent aux salariés de prendre un temps de réflexion dans une ambiance conviviale sur des thèmes variés (rythmes alimentaires, professionnels et efficacité - vigilance & sommeil – alimentation, activité physique ; un équilibre pour garder la forme – stress & qualité de vie ; les facteurs nutritionnels – alimentation et horaires décalés...)

COMMENT S'ORGANISENT LES ACTIONS ?

Vous souhaitez organiser des actions de prévention- santé sur le thème du « Bien manger- Bien bouger pour garder la forme » ?
Il suffit d'en faire la demande auprès de Bélénos-Enjeux-Nutrition.