Comment les conseils en alimentation et nutrition améliorent la qualité de vie au travail ? 

La semaine de la Qualité de Vie au Travail est traditionnellement l’occasion pour les entreprises d’organiser des actions à destination de leur salariés. Ces derniers peuvent ainsi bénéficier de conseils alimentation et nutrition, d’astuces sommeil et bien-être, de coaching activité physique, etc. 

Vous souhaitez planifier des conférences ou des ateliers ludiques sur les aliments et les repas pour vos salariés ? Vous êtes conscient qu’une bonne alimentation favorise une meilleure performance de notre cerveau et aide à bien dormir. Retrouvez ici les bénéfices de la prévention en nutrition pour votre entreprise.

L’intérêt de la prévention en nutrition pour votre entreprise

Quelles conséquences l’augmentation du télétravail a-t-elle sur la santé de vos salariés ? Sont-ils devenus plus sédentaires avec les confinements ? Ont-ils plus de difficultés à avoir une alimentation variée quand ils ne bénéficient plus du restaurant d’entreprise ?

L’alimentation tout comme la sédentarité participent à l’augmentation du surpoids et aux problèmes de santé qui l’accompagnent. Quel intérêt pour une entreprise et que peut-elle faire pour améliorer ces 2 facteurs qui relèvent à priori de la vie privée de tout un chacun? 

Votre entreprise est un lieu privilégié pour la prévention-santé, vos collaborateurs y passent beaucoup de temps. Avoir des salariés en forme et motivés est un prérequis pour pouvoir s’appuyer sur eux à long terme. Il est donc important pour votre société de s’intéresser à leur bien-être et à leur santé en déployant des actions QVT.  

Ce que vous propose Bélénos-Enjeux-Nutrition

Bélénos-Enjeux-Nutrition est une association de prévention en nutrition créée en 2004 qui regroupe des professionnels de santé afin d’animer des interventions auprès de tout public.

Bélénos-Enjeux-Nutrition propose aux entreprises des conférences, des ateliers ludiques ou cuisine, des bilans-conseils en individuel, des stands d’informations, etc.

Les thèmes nutritionnels abordés sont très variés : alimentation et bien-être, stress et santé cardiovasculaire, promotion de l’activité physique, rythmes de vie et sommeil, nutrition et performance  au travail, etc.

Notre objectif est de donner à vos salariés des astuces et des conseils nutritionnels afin d’améliorer leur qualité de vie et leur efficacité au travail ainsi que leur bien-être et leur santé au quotidien.

Les conseils alimentation et nutrition proposés à vos salariés

Nos animations réalisées auprès d’entreprises telles que THALES, ENEDIS ou EDF ont permis de diffuser largement les messages nutritionnels et de santé. Ces derniers sont actualisés selon le nouveau PNNS (Programme national nutrition santé 2019-2023) et les dernières données médicales.

Les salariés apprécient ces moments d’échanges ludiques et interactifs car ils offrent un espace de convivialité et une interaction avec les diététiciens de notre réseau.

C’est l’occasion de répondre aux nombreuses questions posées par les collaborateurs :

• Comment composer un repas équilibré en télétravail ?
• Quels sont les bons choix pour le cœur quand on déjeune fréquemment au restaurant ?
• Comment manger sur le pouce mais sainement quand on a un emploi du temps chargé? 
• Quels sont les aliments et les exercices physiques qui favorisent la vigilance ou le sommeil ?
• Comment allier plaisir et santé au quotidien ?
• Quels aliments peuvent booster la performance au travail ?

Certaines problématiques rencontrées font émerger des idées reçues, des fausses croyances en matière d’alimentation que nous discutons ensemble. Ces temps peuvent conduire à des échanges de recettes pratiques, par exemple des idées de lunch box saines et gourmandes ou de collations faciles à transporter.

Une façon originale pour votre entreprise de promouvoir votre démarche santé à travers ces actions QVT.

Bénéficier de l’expertise de Bélénos-Enjeux-Nutrition

Vous doutez encore de l'intérêt de développer de telles actions ? Vous savez pourtant que le bien-être des employés au sein de l'entreprise est souvent synonyme d'une meilleure performance.
N'attendez plus pour encourager l'assiduité des collaborateurs et agir sur les arrêts maladie !

Adressez-nous tout simplement un mail à  belenos@belenos-nutrition.com ou prenez contact au 01 86 95 82 88.  Nous discuterons ensemble de vos projets et créerons des actions sur mesure en fonction de vos demandes. Vous pouvez également visiter notre page dédiée à nos prestations en entreprise. Vous y trouverez des propositions d’actions et des témoignages qui pourront vous aider à clarifier vos envies.