Janvier-Février 2017


L'ATELIER « BIEN DANS SON ASSIETTE » 
Un programme convivial et ludique sur le thème de l'équilibre alimentaire

Le PRIF (Prévention Retraite Ile-de-France qui regroupe la CNAV, le RSI et la MSA) en partenariat avec Bélénos-Enjeux-Nutrition propose cinq séances de prévention nutritionnelle à destination des seniors francilien.
Conçu et animé par Bélénos-Enjeux-Nutrition en Ile-de-France, l’atelier Bien dans son assiette comprend 5 séances conviviales et ludiques sur les thèmes et objectifs suivants :

1. Bien être à table pour vivre mieux
Les bénéfices à maintenir une alimentation équilibrée pour le bien-être et la santé
2. Faire ses courses sans se ruiner
Des astuces pour lire les étiquettes et choisir des aliments d’un bon rapport qualité/prix
3. Rester en forme
Des conseils pratiques pour garder un poids de forme et rester actif
4. Aiguiser ses papilles
Une expérience gustative pour découvrir une palette de plaisirs sensoriels
5. Mettre la main à la pâte
Une rencontre conviviale autour d’une recette à réaliser ensemble

Sous une forme ludique, chaque séance offre aux seniors l’opportunité de mettre en
pratique les notions de santé et bien-être par des mises en situation, jeux, quizz, dégustation, cuisine.



COMBIEN ÇA COÛTE ?
Ce programme original est financé par les caisses de retraite membres du PRIF avec un reste à charge de 550 euros pour les structures entièrement pris en charge par les acteurs institutionnels. Seuls les achats des denrées alimentaires restent à la charge de la structure.

COMMENT ÇA MARCHE ?
Vous souhaitez organiser un atelier ? Une convention avec le PRIF organise les modalités d'intervention.