Bélénos Enjeux Nutrition - Alimentation & sevrage tabagique

L’été est un bon moment pour faire une pause, pour s’occuper de soi et pourquoi pas pour arrêter de fumer. Malgré les nombreuses initiatives du gouvernement (#moissanstabac, paquets uniformes, augmentation des prix, etc.) et les campagnes d’information sur les risques de santé liés au tabagisme, le frein majeur à l’arrêt reste la crainte d’une prise de poids pendant et après le sevrage.

Sachant que les leviers principaux d’une bonne hygiène de vie et d’un maintien de poids sont une alimentation équilibrée de qualité et une activité physique régulière, cette crainte peut être neutralisée grâce à des règles faciles à adopter au quotidien.

Bélénos-Enjeux-Nutrition peut vous aider à accompagner vos collaborateurs dans ce processus vers une meilleure qualité de vie au quotidien, sur le lieu de travail et à la maison.

Sous forme de conférences, ateliers et/ou stands d’information, un professionnel de santé du réseau Bélénos-Enjeux-Nutrition répond aux questions de vos collaborateurs par rapport à l’arrêt de tabac et l’alimentation.

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Les objectifs

Sensibiliser les participants à l’intérêt d’une alimentation équilibrée et l’importance d’une activité physique régulière.
Dispenser des conseils nutritionnels & astuces pour accompagner le sevrage tabagique.

Les bénéfices

Mener le sevrage du tabac sans prise de poids excessive, grâce à une alimentation équilibrée et une activité physique régulière.
Maintenir son poids de forme sans tabac.

Si vous êtes intéressé de mettre en place ce programme d’accompagnement dans votre structure, n’hésitez pas à nous contacter.
Nous adapterons nos solutions à vos besoins.