« Bien-être au Menu »
pour avoir la pêche au quotidien
UN PROGRAMME ADAPTÉ AUX ADULTES EN ACTIVITÉ
L’alimentation est source de bien-être et d’efficacité tout au long de la journée au travail comme à la maison. La qualité de vie au travail constitue un enjeu majeur d’efficacité et de performance dans tous les milieux professionnels.En fonction des horaires de travail réguliers ou décalés, de son niveau d’activité physique et de son rythme de vie (veille-sommeil), les besoins nutritionnels sont différents d’un corps de métier à l’autre. Prendre en compte ces paramètres, veiller à son alimentation, intégrer une activité physique sont des moyens efficaces pour rester en forme.
Vous souhaitez mettre en place un programme « clé en main » sur le thème de l’alimentation pour favoriser la qualité de vie au travail ?
Bélénos-Enjeux-Nutrition propose un programme de prévention santé sur le thème de l’alimentation et de l’activité physique.
BIEN-ETRE AU MENU : UN PROGRAMME VARIE
Vous avez à cœur le bien-être et la santé de vos collaborateurs ? Vous souhaitez mettre en place au sein de votre structure des actions de prévention axées sur le mieux vivre ? Il vous suffit de nous exprimer vos besoins.
En fonction de vos attentes et de vos contraintes, Bélénos-Enjeux-Nutrition vous propose :
Un format au choix :
- Une heure trente à deux heures de conférence
- Une demi-journée de conférence et d’ateliers pratiques
- Une journée entière alternant conférences, ateliers et stand d’information
Des thèmes à découvrir :
- MANGER, BOUGER POUR PRÉSERVER SA SANTÉ
- GARDER UNE BONNE SANTE CARDIOVASCULAIRE
- BIEN REMPLIR SON CADDIE
- RESTER VIF ET BIEN ALIMENTER SES NEURONES
- STIMULER SES PAPILLES
- ALIMENTER SON SOMMEIL
- GARDER LA FORME SANS TABAC
Des experts pour répondre à vos questions :
Ces manifestations sont autant d’opportunités de poser toutes vos questions à un diététicien-nutritionniste diplômé du réseau Bélénos-Enjeux-Nutrition.
COMMENT ÇA MARCHE ?
Vous êtes une entreprise, un organisme public, une collectivité… et vous souhaitez organiser des manifestations pour vos collaborateurs ?
Vous réservez une salle, mettez à disposition un vidéoprojecteur…
Bélénos-Enjeux-Nutrition s’occupe du reste et vous propose un panel de manifestations en vous aidant à communiquer.
Une convention organise les modalités d'intervention.
COMBIEN ÇA COÛTE ?
En fonction de vos attentes et du temps de travail libéré, nous faisons une proposition budgétaire adaptée pour un programme sur la pause méridienne ou pendant la journée.
UN PARTENAIRE ENGAGÉ
Bélénos-Enjeux-Nutrition anime en partenariat avec la Mutuelle Générale de l’Économie, des Finances et de l’Industrie (MGEFI), le programme «Bien-être au menu», déployé sur le tout le territoire national pour les collaborateurs du Ministère de l’Économie, des Finances et de l’Industrie.
Faites comme la MGEFI, rejoignez-nousvous allez y prendre goût !
#Nutrition #Qualité de vie au travail #Efficacité et Bien-être
Faites-en profiter vos collaborateurs !
Pour tout renseignement, n'hésitez pas à nous contacter.
Nous reviendrons vers vous dans les plus brefs délais.
Je suis souvent amené à déjeuner au restaurant avec des clients.
Les ateliers m’ont aidé à choisir des repas au restaurant qui allient plaisir gustatif et santé.
Les ateliers m’ont aidé à choisir des repas au restaurant qui allient plaisir gustatif et santé.
Je mange au self pour le plaisir d’échanger entre collègues mais je fais attention à ma ligne.
Les échanges m’ont permis d’optimiser mes choix alimentaires et de me sentir bien.
Les échanges m’ont permis d’optimiser mes choix alimentaires et de me sentir bien.
Je fais du sport le soir et je dois bien manger le midi.
J’ai plus d’idées pour varier mes repas et améliorer mes performances.
J’ai plus d’idées pour varier mes repas et améliorer mes performances.
Je mange sur le pouce par manque de temps.
Maintenant j’ai des options pour mieux choisir mes repas, décrypter les étiquettes pour un bon rapport qualité prix.
Maintenant j’ai des options pour mieux choisir mes repas, décrypter les étiquettes pour un bon rapport qualité prix.
J’avais tendance à manger vite et à me sentir ralenti après le repas.
J’ai compris qu’un temps minimum est nécessaire pour bien assimiler les aliments qui jouent un rôle important dans le maintien de mon efficacité.
J’ai compris qu’un temps minimum est nécessaire pour bien assimiler les aliments qui jouent un rôle important dans le maintien de mon efficacité.
Optimiser bien-être et efficacité au travail
Un programme d’actions prévention santé en entreprise
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