Juin 2015
Lancement du programme
« Santé au Menu »
En partenariat avec l'entreprise ERDF
Lancement du programme
« Santé au Menu »
En partenariat avec l'entreprise ERDF
Moment convivial ? Passage obligé ? Plaisir ou source de réconfort ?
Les repas et les temps d'activité physique de la journée répondent à des besoins énergétiques et vitaux
mais aussi à des moments de convivialité et de détente qui structurent notre quotidien,
déterminent notre équilibre et participent à notre bien-être et à notre santé.
mais aussi à des moments de convivialité et de détente qui structurent notre quotidien,
déterminent notre équilibre et participent à notre bien-être et à notre santé.
Bélénos-Enjeux-Nutrition accompagne la démarche Prévention-Santé de l'entreprise ERDF en organisant des ateliers « Santé au menu » auprès des collaborateurs sur les sites de Tours et d'Orléans.
A partir de situations vécues en entreprise (déjeuner sur le pouce, au restaurant d'entreprise, panier-repas...), il s'agit de mettre en lumière l'équilibre alimentaire et la pratique d'une activité physique à l'échelle de la journée en intégrant les notions de bien-être et de convivialité.
Les objectifs :
- Composer des menus équilibrés sources de bien-être et santé en toutes circonstances,
- Intégrer une activité physique au quotidien en fonction de ses possibilités.
Les bénéfices :
- Prendre conscience de ses capacités à équilibrer ses repas et ses temps d'activité physique sur la journée pour être en harmonie avec les besoins de son corps et se sentir bien au quotidien.
COMMENT SE DEROULENT LES ATELIERS ?
Ouverts à tous les collaborateurs de l'entreprise réunis en petits groupes en journée ou sur le temps de la méridienne, les ateliers « Santé au Menu » sont organisés en partenariat avec l'entreprise ERDF et Bélénos-Enjeux-Nutrition et permettent aux salariés de prendre un temps de réflexion dans une ambiance conviviale sur le thème du
« Bien Manger, Bien Bouger » pour se maintenir en forme.
COMMENT S'ORGANISENT LES ATELIERS ?
Vous souhaitez organiser des ateliers sur le thème du « Bien manger- Bien bouger pour garder la forme » ?
Il suffit d'en faire la demande auprès de Bélénos-Enjeux-Nutrition.
Dans une ambiance conviviale,
venez partager ce temps d'échange
pour diversifier vos menus et dynamiser vos journées.
Faites-en profiter vos collaborateurs !